养生之道：玉兰花茶的功效与作用

　　玉兰花茶是利用的玉兰花泡制而成，玉兰花是我国特有的名贵园林花木之一，它外观像莲花，盛开时，白花花的一片，非常具有观赏价值。而且其还具有药用价值。我们来了解玉兰花茶的功效与作用。

　　1、玉兰花茶具有利九窍，去头风，治鼻病的功效。玉兰花茶性味辛温，能祛风通窍，历代用于治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈的病症。

　　2、玉兰花茶香气浓烈持久，有和气、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。此外，近代药理研究认为它有降压和兴奋子宫作用，故能治痛经不孕。

　　3、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。

玉兰花茶

　　通过对玉兰花茶功效与作用的了解，也就清楚哪类人群更适合喝玉兰花茶。但是，玉兰花茶也有其禁忌，像孕妇、哺乳期女性、发热以及便秘等人群不宜喝。

　　玉兰花茶怎么做玉兰花是我国的花木，它不仅有着观赏价值，而且还有药用价值。因此，玉兰花是可以食用的，对于它的食用一般是泡茶来喝，那玉兰花茶怎么做?

　　玉兰花茶的做法

　　1.将新鲜的玉兰花(紫红色为佳)瓣用淡盐水洗净，然后用线穿起来，挂在晾晒架上晾晒至干。

　　2.每次喝之前，取3——5片晒好的花瓣，置于水杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后，代茶频饮。

　　花茶一般可冲泡2～3次，花茶宜于清饮，不加奶、糖，以保持天然香味，三五分钟后饮用，可续泡一二次。很多人喜欢把多种花茶放一起冲泡，其实不要这样做，每种花茶的茶性、功效不同，一起冲泡怕引起不良反应。

　　对于想喝玉兰花茶的朋友，就可以通过以上的冲泡方法来冲泡。虽然玉兰花茶没有什么副作用，但是也不宜过多的喝。

　　玉兰花茶的副作用

　　玉兰花茶可以起到降血压、降血脂、消痰、益肺、降血糖等功效，因此它比较适宜中老年朋友喝。不过像有发热或肾功能不全、习惯性便秘、失眠、孕妇、儿童、哺乳期等人群不宜喝。那喝玉兰花茶会有副作用吗?

　　玉兰花为中药材辛夷的又一品种，二者性味功用相同。其挥发油中含柠檬醛、丁香油酚、l，8-枝叶素。性味辛温，能祛风通窍，历代用治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈。近代药理研究认为它有降压和兴奋子宫作用，故能治痛经不孕。

玉兰花茶

　　该品煎泡后气味香烈，头痛伴鼻塞者，可在服药茶前以口鼻吸入其蒸汽，可迅速缓解鼻塞。

　　玉兰花茶是没有副作用的，只要是每天适量的喝，能起到保健的作用。对于花茶的冲泡方法要正确，才能保证其功效。

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